不过，乳制品中只有牛奶和酸奶与较低的结直肠癌风险相关，奶酪和冰淇淋就不行，所以奶酪和冰激凌还是得限量吃。

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其中，生蚝的锌含量超高，吃一个中等个头的，就能补充成年男性两天半的锌；蛏子、扇贝也是隐藏高手，吃一小盘蛏子或5-6个大扇贝，就能轻松搞定一天的锌指标，而且脂肪很低；瘦肉虽然比不过贝类，但对于很少吃海鲜的人来说，掌心大小的一块瘦牛肉，也能满足女性一天的锌需求。

3、梅西即将手握两座大力神杯？对，因为西班牙无法保证领先就能取胜

但竞技体育的魅力就在于充满不确定性。

4、失业！热火正招聘视频运营岗位，此前因误发詹姆斯加盟闹乌龙

我们失去了詹姆斯，斯马特、八村垒、肯纳德这些优秀球员也相继离队。

5、世预赛归来，梅西何时重披迈阿密战袍？21天休整期藏变数

研究表明，吸烟者的冻疮几率明显高于不吸烟者，这说明吸烟会严重影响血液循环。

所有人都在观望，7月27日，究竟会不会迎来万众期待的官宣时刻。

01变硬的危害 以脂肪肝为例，从脂肪肝到肝癌大致经过四步：单纯性脂肪肝→脂肪性肝炎→肝纤维化→肝硬化→肝癌。

6、时政微观察丨培养全面发展的时代新人

勇士仍在积极招募？ 勇士并未停下招揽詹姆斯的脚步。

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7、美官员否认伊朗拒绝停火提议

大家看到、听到的大量内容，都只是猜测与主观观点。

但仅仅观察一年就全盘否定他，往轻了说是太过草率，往重了说，这群人只是单纯想证明自己预判正确，而非客观理性地看待事实。

8、花滑名将申雪、赵宏博受聘为哈工大教授，入职该校体育部

他排出的首发阵容一模一样，两位后卫是桑顿和牛顿，两位前锋是科普兰和以赛亚克劳福德，中锋则是福斯特，除了福斯特之外，其他的4人我们都比较熟悉。

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[2] 这些研究都在提醒我们：减肥真不能把自己饿太狠或练太狠，比如一上来就把饭量砍半，用代餐、断食把自己饿到头晕。

9、唐山高炉将执行限产 钢厂盈利率跌破35%

这么看下来，今天没吃绿叶菜的那种焦虑，真的可以放下了。

真正考验经纪人功底的，是那些争取第二份合同的年轻人、苦苦寻求最后一份NBA合同的老将，以及难以登上头条的角色球员。

10、友谊赛前瞻：布罗姆利迎战水晶宫，英甲新军主场考验英超劲旅

枇杷怎么挑？ 如果你在产地，尽量买橙红色、接近完全熟透的，口感最好。

消息人士透露，这场冲突今早发生在拉斯维加斯某酒店的训练球馆。

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倘若过去几年在洛杉矶，他认为自己没有得到足够重视、没能收获匹配的尊重，现在他无疑拥有所有人的瞩目。

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4、定期体检 定期体检是维护身体健康的重要手段，有助于及时发现身体异常。

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4、CBA最新消息！赵柏清或加盟北京首钢，辽宁男篮开启夏训

北京时间7月24日，休斯顿火箭今日官方宣布，球队正式续约前锋杰肖恩・泰特。

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比如： 有研究发现，在日本男性中，体内雌马酚水平较高的人，前列腺癌风险更低。

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”愤怒、焦虑等负面情绪会对我们的肝脏造成伤害，使肝脏功能出现异常，保持好的心情，才能为肝脏营造稳定的工作环境，让它更高效地发挥解毒、代谢等核心作用。

火箭队不惜花重金挖了雷霆队的墙脚，请来了恩格兰德，就是想要在下赛季提升他们的外线投射能力，因为这项能力上赛季火箭队的表现实在是太差了。

赛事采用改良版史特伯福特积分制，菲什单轮斩获20分，总积分定格72分，比赛场地为塔霍湖埃奇伍德高尔夫球场。

7、三位90后大满贯男单冠军，谁的成绩更出色？

后来发现这款夹心海苔，夹心是白芝麻、椰子果肉和芝士粉，还添加了部分低聚果糖提供甜味，也没额外再加油，看营养成分表钠含量也不算高，只有350毫克/100克，整体还挺健康的。

理论上来说，氢氰酸经口急性致死剂量为50~90mg。

8、生命如何不断生成自己——人生三法：心法、做法、活法

篮球是身体对抗项目，我的身体强壮了不少。

并非他技术取得飞跃，而是外界对他的评价已经回落。

奥科吉也被爵士队挖了墙脚，犹他爵士队给了奥科吉一份两年1200万的合同，第2年是球队选项，奥科吉加盟犹他爵士队，告别了休斯敦。

所以说火箭队相当于是给了泰特6个月的考核期，如果泰特能在季前赛和常规赛当中打出一流的表现，那么火箭队肯定会执行泰特剩余的合同。