菠萝：如果担心胆固醇，红肉能吃吗？海鲜可以吗？多吃木耳、芹菜、洋葱之类有好处吗？严文文教授：可以吃，但只起到非常低的辅助作用。

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菠萝：关于医美、护肤，有推荐的年龄吗？口口医生：我三十多岁才开始正经做。

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首先是一定要相信科学，正规治疗。

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翻看雀巢往期财报数据显示，2022年—2025年，雀巢有机增长率分别为8.3%、7.2%、2.4%、3.5%，其中定价贡献率分别为8.2%、7.5%、1.5%、2.8%，实际内部增长率分别为0.1%、-0.3%、0.8%、0.8%。

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菠萝：如果吃了他汀出现肌肉酸痛，您一般怎么建议？调剂量吗？严文文教授：这方面我还挺有经验，也看了很多文献。

就觉得这是不是专门研究怎么提高免疫力的地方？李斌教授：前几年新冠期间做科普的时候，大家都关注如何提高免疫力。

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菠萝：什么是优质蛋白？孙凌霞：优质蛋白又叫完全蛋白质，意思是它能独立提供你身体所需的所有必需氨基酸。

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