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1835年，中国第一家西医院博济医院在广州诞生，即如今的中山大学孙逸仙纪念医院，这里也被视为中国西医的发源地。

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你不需要刻意去暴晒，只要每天早上起来，花5-10分钟接触自然光就行。

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当一个人把所有的精力都放在另一个人身上，就会失去自己。

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这种恐惧，很大程度上根植于成长过程中的长期规训与固化的角色认知。

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年轻时吃点甜的，血糖蹿上去很快就被压回来；上了岁数，这个＂刹车＂松了，要是甜味来源顿顿都在、天天不断，血糖就容易忽高忽低。

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2023首届临床医师-卓越贡献团队奖。

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