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每年体检时，把白蛋白、红细胞分布宽度、游离甲状腺素标红，像看血压血糖一样对待它们。

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在长期主义下，曾经的短板——工业经济，也迎来老树发新芽的故事。

据赛后统计，阿根廷队本届世界杯共犯规113次，成为世界杯史上首支单届赛事犯规破百的球队。

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能一天吃一次的药，绝不吃两次；能不用注射的，尽量口服。

年轻时并不觉得有什么异样，可最近两三年，随着年岁增长，听力明显下降。

保守党领袖巴德诺赫也质疑称，伯纳姆“表现得好像还是大曼彻斯特市长”，首相需要关注更广泛的国家性挑战，不仅仅是地方诉求。

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那有人说了，我喝纯果汁总行了吧？ 果汁榨出来，膳食纤维少了，糖分吸收得特别快，跟喝糖水差别也不算太大。

1、秀我中国｜我在“高原世界杯”当观众

别让数字绑架了生活，但也别让生活彻底丢了数字。

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对很多年过六旬的老人而言，最佳困意时段往往出现在晚上十点半甚至十一点以后，并非绝对限定在“十点前”。

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粗粮里的纤维素像个大网，能把药给“兜住”，让你这顿药跟没吃一样。

第四个是水分管理的平衡。

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后牙的牙根是分叉的，抗垂直压力的能力强于前牙，合理分配咀嚼任务，能把有限的使用寿命延长十年。

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下半身这个“根基”，稳固与否，直接决定了我们晚年生活的质量与尊严。

五十岁时走半小时，那是给心血管做有氧按摩；七十岁还硬扛半小时，对某些人来说就是给半月板上刑，给血压装弹簧。